PREVALENCE OF KNEE INJURIES AMONG RECREATIONAL RUNNERS IN OSIJEK CITY AREA

Bavljenje sportom i rekreativnim aktivnostima nikada nije bilo popularnije nego sada, a taj znatan porast popularnosti itekako može biti primjećen kod trčanja. Iz razloga visoke popularnosti i raširenosti trčanja, nerijetko dolazi i do nastanka ozljeda. Trkačke ozljede mogu nastati na svim dijelovima donjeg ekstremiteta: u područjima kao što su potkoljenica, natkoljenica, gležanj, prepone, kuk i zdjelica, te zglob koljena - za kojeg se pokazalo iznimno visoki postotak ozljeđenosti, i to da se čak 50% svih ozljeda nalaze u području koljenskog zgloba. Cilj ovoga istraživanja je bio utvrditi utjecaj pretrčanih kilometara i izvođenja treninga snage na prevalenciju ozljeda koljena kao i povezanost stupnja uhranjenosti s ozljedama koljena kod rekreativnih trkača na području grada Osijeka. U istraživanje je u konačnu obradu bilo uključeno 102 ispitanika, 65 muškog spola (63,7%) i 37 ženskog spola (36,3%). Rezultati istraživanja pokazali su da od 102 ispitanih, njih 28 (27.25%) je bilo ozljeđenog koljena, tj osjećalo je bolnost u jednom ili oba koljena za vrijeme prikupljanja podataka. Ovim istraživanjem se nije uspjela dokazati korelacija između tjedno pretrčanih kilometara i izvođenja treninga snage na rizik od nastanka ozljeda koljena, no pokazalo se da ozljeđeni trkači imaju statistički značajno veći indeks tjelesne mase od neozljeđenih trkača. Stoga je veći indeks tjelesne mase ovim istraživanjem prepoznat kao riziko-čimbenik nastanka ozljeda.Sports and recreational activities have never been more popular than now, and this remarkable increase in popularity can especially be noticed in running. Because of the widespread popularity of running, injuries often occur. Running injuries can occur on all segments of the lower extremity: lower leg, ankle joint, ankle, groin, pelvic girdle and knee joint – for which has been shown to have an extremely high percentage of injuries, as many as 50% of all injuries are in area of the knee joint. The aim of this study was to determine the impact of the running mileage and strength training on the prevalence of knee injuries as well as the correlation of the Body Mass Index with knee injuries among recreational runners in the Osijek area. 102 subjects, 65 male (63.7%) and 37 female (36.3%) participated in the study. The results of the study showed that out of the 102 surveyed, 28 (27.25%) had injured knee; one or both knees were painful during data collection. This study has failed to prove the effect of weekly running mileage and strength training on the risk of knee injury, but this study did infact proved that injured runners have statistically significant higher Body Mass Index than uninjured runners. Therefore, in this research the higher Body Mass Index has been identified as a risk factor for injury