Efektifitas Senam Ergonomis, Senam Prolanis dan Rendaman Air Hangat Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Stadium I di Kelurahan Tonyamang, Teppo dan Desa Masolo Kecamatan Patampanua Kabupaten Pinran

ABSTRAKNUR AL-FAIDA. Efektifitas Senam Ergonomis, Senam Prolanis dan Rendaman Air Hangat Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Stadium I di Kelurahan Tonyamang, Teppo dan Desa Masolo Kecamatan Patampanua Kabupaten Pinrang (dibimbing oleh H. Masriadi dan H. Muh.Basri).Hipertensi atau yang dikenal dengan penyakit darah tinggi adalah suatu gangguan pembuluh darah yang mengakibatkan suplai oksigen dan nutrisi yang dibawah oleh darah terhambat sampai kejaringan tubuh yang membutuhkannya. Senam Ergonomis adalah senam yang diihlami oleh gerakan shalat. Senam Prolanis adalah upaya untuk meningkatkan pemeliharaan kesehatan dan meningkatkan aktifitas fisik melalui kegiatan olahraga/senam. Rendaman air hangat adalah salah satu media terapi yang bisa mencegah dan memulihkan seseorang dari penyakit hipertensi.Penelitian ini dilakukan untuk menganalisis Efektifitas Senam Ergonomis, Senam Prolanis dan Rendaman Air Hangat Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Stadium I dan menganalisis variable yang lebih efektif (Senam Ergonomis, Senam Prolanis dan Rendaman Air Hangat ).Jenis penelitian ini adalah quasi eksperimental dengan desain kelompok kontrol nonequivalent. Pengambilan sampel secara purposive sampling. Sampel dalam penelitian ini adalah penderita hipertensi stadium I yaitu 42 orang yang terdiri dari 3 kelompok eksperimen dan 3 kelompok kontrol. Setiap kelompok eksperimen terdiri dari 7 orang dan kelompok kontrol 7 orang. Uji statistik yang digunakan adalah uji One Way ANOVA dan Independent t-test. Hasil penelitian menunjukkan Senam Ergonomis, Senam Prolanis dan Rendaman Air Hangat efektif dilakukan untuk menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik. Pada kelompok eksperimen mengalami perubahan dengan nilai p-value 0,05. Intervensi yang paling efektif menurunkan tekanan darah yaitu senam ergonomis, tekanan darah sistolik yaitu nilai t ?,?? dengan nilai sig 0,0