Efeito de um programa de treino do equilíbrio numa população hemodialisada

O nível de atividade física da população hemodialisada é muito reduzido o que leva a diversos efeitos negativos na qualidade de vida destas pessoas. Este estágio surge com a intenção de incentivar à prática de atividade física, contribuindo para a redução da inatividade desta população e consequente melhoria de qualidade de vida. Um dos pontos fulcrais tanto para a melhoria da atividade física dos indivíduos como do estágio foi o acompanhamento e implementação de programa de exercício físico (PEF). Para além disso, durante o estágio foi desenvolvido um estudo com o objetivo de verificar de que forma um programa de equilíbrio iria influenciar esta população. Para isso, foi implementado um treino composto por seis exercícios de equilíbrio com a duração de doze semanas executados duas vezes por semana. Os pacientes foram avaliados antes e após a aplicação do programa. As variáveis em estudo foram: índice de massa corporal (IMC), índice de massa magra (IMM), índice de massa gorda (IMG), valor do single leg stance (SLS) antes e após. estudo foi composto por 16 pacientes da clínica (média ± DP: 67 ± 12 anos de idade, IMC de 29.16 ± 4.15 kg/m2, IMM de 12.77 ± 2.17 kg, IMG de 15.84 ± 4.52 kg, tempo de diálise 43.25 ± 23.31 meses). Verificamos que não houve alterações nas variáveis antropométricas (IMC, IMM, IMG) com a aplicação do programa de exercícios de equilíbrio. A adesão dos doentes, avaliada pela assiduidade, foi elevada (~82%), e foi verificada uma melhoria significativa no SLS entre pré e pós-treino (5.60 ±4.12s vs. 10.06 ± 10.48s, p = 0.008). Pode-se assim concluir que ocorreram melhorias do equilíbrio dos participantes, contribuindo assim para a diminuição do risco de quedas e consequente melhoria da qualidade de vida. No que se refere ao estágio, podemos referir que foi uma experiência enriquecedora, realçando o papel do profissional da atividade física junto destes pacientes, algo que foi sentido pelos restantes profissionais bem como as pessoas em tratamento. Tal realça a importância cada vez mais premente da constituição de equipas pluridisciplinares que trabalhem em estreita colaboração para a melhoria da qualidade de vida das pessoas.The level of physical activity of the hemodialysis population is very low, which leads to several negative effects on the quality of life of these people. This internship arises with the intention of encouraging the practice of physical activity, contributing to the reduction of the inactivity of this population and consequent improvement of quality of life. One of the focal points for both the physical activity improvement of the individuals and the stage was the monitoring and implementation of a physical exercise program (PEF). In addition, a study was developed during the internship to verify how an equilibrium program would influence this population. For this, a training composed of six balance exercises with a duration of 12-week performed twice a week was implemented. The patients were evaluated before and after the application of the program. The variables studied were: body mass index (BMI), lean mass index (IMM), fat mass index (IMG), and single leg stance (SLS) before and after. The study consisted of 16 patients (mean ± SD: 67 ± 12 years of age, BMI of 29.16 ± 4.15 kg / m2, IMM of 12.77 ± 2.17 kg, IMG of 15.84 ± 4.52 kg, dialysis time 43.25 ± 23.31 months). We verified that there were no changes in the anthropometric variables (BMI, IMM, IMG) with the application of the balance exercise program. Patient adherence, assessed by attendance, was elevated (~ 82%), and a significant improvement in SLS was observed between pre and post training (5.60 ± 4.12s vs. 10.06 ± 10.48s, p = 0.008). It can be concluded that there have been improvements in the balance of the participants, thus contributing to the reduction of the risk of falls and consequent improvement of the quality of life. Regarding the internship, we can mention that it was an enriching experience, highlighting the role of the physical activity professional in these patients, something that was felt by the other professionals as well as the people in treatment. This underscores the increasing importance of setting up multi-disciplinary teams working closely together to improve people's quality of life