Estudo ao longo de uma época desportiva com jovens nadadores federados participantes do desporto escolar

O objetivo deste estudo foi avaliar a evolução do sprint, durante uma época desportiva, em jovens nadadores de ambos os sexos, inscritos na Federação Portuguesa de Natação, sendo também todos atletas do Desporto Escolar nas suas escolas. A amostra foi constituída por 13 nadadores (11,84±0 anos, 48,4±9,75 kg, 157,69±9,63 cm de altura e 160,61±12,57 cm de envergadura). As avaliações decorreram durante 43 semanas de treino. Durante este período todos os nadadores efetuaram 257 unidades de treino (correspondendo a uma média de 5,74 por semana), com um volume total de 990,5 km nadados (correspondendo a uma média de 23,03 km por semana). Semanalmente, no final de cada microciclo, foram efetuados testes máximos de 25 m livres e o rendimento nos 100 m livres foi avaliado em situação de competição em três momentos distintos. Foram realizadas comparações entre a primeira semana e as semanas seguintes e, também, entre a 26ª semana e as seguintes e o nível de significância foi estabelecido em 5%. A avaliação antropométrica dos nadadores foi realizada em três momentos distintos, aquando a avaliação dos 100 m livres, onde se efetuaram medições para o peso, altura e envergadura. Os resultados demonstraram um aumento da performance do sprint dos nadadores ao longo das 43 semanas de treino, apresentando diferenças significativas a partir da 3ª semana, melhorando até à 21ª e consolidando-se a partir da 24ª semana. Verificaram-se ainda aumentos dos parâmetros antropométricos dos nadadores ao longo da época.The aim of this study was to evaluate the sprint, during a sports season, in young swimmers of both sexes enrolled in Portuguese Swimming Federation, and also all the Sports School athletes in their schools. The sample consisted of 13 swimmers (11.84 ± 0 years, 48.4 ± 9.75 kg, 157.69 ± 9.63 cm and 160.61 ± 12.57 cm wingspan). The evaluations took place during 43 weeks of training. During this period all swimmers carried out 257 training units (corresponding to an average of 5.74 per week) to a total volume of 990.5 km swam (corresponding to an average of 23.03 km per week). Weekly, at the end of each microcycle, tests were made maximum 25 meter freestyle and the 100 freestyle performance was evaluated in a competitive situation at three different times. Comparisons were made between the first week and the following weeks, and also between the 26th and the following week and the significance level was set at 5%. Anthropometric evaluation of swimmers was held at three different times, when evaluating the 100 freestyle, where measurements were made for weight, height and wingspan. The results showed an increase in performance of sprint swimmers over the 43 weeks of training, showing significant differences from the 3rd week, increasing up to 21th and consolidating from the 24th week. There were also increases in anthropometric parameters of swimmers throughout the season