Prólogo para o Alto Rendimento - da conceção à operacionalização de uma época desportiva com nadadores infantis do Leixões Sport Club

O planeamento de uma época desportiva é um processo minucioso que requer, por parte do treinador, a articulação de diversos fatores. O sucesso desportivo depende do treino que, por sua vez, se fundamenta em fatores como os fisiológicos, biomecânicos, psicológicos e da sua coexistência harmoniosa. Este processo é o resultado do encadeamento de conceitos como desporto, treino desportivo, treino de jovens, treinador, nadador, natação pura desportiva, rendimento desportivo, treino de força, treino de flexibilidade, treino em água, psicologia, nutrição, prevenção de lesões, avaliação e controlo de treino, análise de resultados, evolução e relações interpessoais.A partir de uma reflexão relativa aos conceitos (teoria) e à metodologia (prática) fundamentaram-se as decisões tomadas ao longo da época desportiva. Corporizar este relatório de estágio pressupõe tarefas de conceção, planeamento e operacionalização, devidamente fundamentadas cientificamente e correspondentes à época desportiva de 2017/2018 e ao escalão de infantis da secção de natação do Leixões Sport Club. O grupo de trabalho foi constituído por 20 nadadores federados, pela Federação Portuguesa de Natação, equitativamente distribuídos por ambos os sexos, com 11,69±0,87 (anos) de idade, 43,99±8,81 (kg) de peso corporal, 155,44±10,83 (cm) de altura, 157,88±12,31 (cm) de envergadura e um índice de massa corporal de 18,23±2,90 (peso/altura2). Através da obtenção de tempos de acesso aos campeonatos, 11 nadadores marcaram presença nos campeonatos nacionais de infantis, o pináculo da época desportiva. Esperamos que a conceção e partilha de toda a informação presente neste trabalho, ideias, experiências, aprendizagens e resultados possibilitem o progresso, ao nível teórico e prático, de outros treinadores com objetivos semelhantes.Planning a sporting season is a meticulous process that requires articulating several factors on behalf of the trainer. Being successful in sports depends on the training, which in turn, is based on physiological, biomechanical and psychological factors and their harmonious coexistence. This process is the result of combining concepts such as sports, physical training, coaching in general and coaching young people, being a swimmer, swimming, sports performance, strength training, flexibility training, water training, psychology, nutrition, injury prevention, training evaluating and controlling, analysing results, evolution and interpersonal relations.It is about reflecting on the concept (theory) and the methodology (practice) that substantiate the decisions made throughout the sporting season. To organise this internship report, meant taking into consideration the design, planning and operationalisation the children's section sports season of 2017/2018, of the swimming section of Leixões Sport Club. This assignment was elaborated with 20 federated swimmers, by the Portuguese Swimming Federation, equally distributed by both sexes, with 11.69 ± 0.87 (years) of age, 43.99 ± 8.81 (kg) in body weight, 155.44 ± 10.83 (cm) in height, 157.88 ± 12.31 (cm) in scale/wingspan and a body mass index of 18.23 ± 2.90 (weight / height2). Through the championships' access times, 11 swimmers were present at the pinnacle of the sporting season: the National Championships. We hope that by sharing all the information present in this assignment, whether it's the ideas, the experiences or the results, it is possible to develop the concept of swimming, in both a theoretical and practical matter, to other coaches with similar goals