Efetividade do método RPG nas alterações posturais em indíviduos saudáveis

Projeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciado em FisioterapiaA adoção de uma má postura pode depender de diversos fatores intrínsecos e/ou extrínsecos, tais como fatores patológicos ou psicossociais, estilo de vida, envelhecimento, e desequilíbrio da harmonia corporal, podendo originar futuras patologias. Objetivo: avaliar o efeito do método Reeducação Postural Global (RPG) na alteração de desvios posturais não patológicos. Metodologia: Vinte indivíduos dos 20 aos 35 anos, com características biológicas e de atividade física similares, foram divididos em dois grupos de dez, um grupo de controlo e outro experimental. No grupo experimental foi aplicado um protocolo de alongamento segundo a RPG (duas posturas), durante 4 semanas, duas vezes por semana, com duração de trinta minutos cada sessão. Ambos os grupos foram submetidos a duas avaliações posturais por biofotogrametria, através do protocolo Sapo v. 0.68, uma no ínicio do estudo e outra no final. Resultados: no final do período observacional, o grupo experimental obteve melhorias estatisticamente significativas em oito das vinte e uma medidas de alinhamento e simetria corporal, enquanto que no grupo de controlo não foram encontradas qualquer alterações significativas. Conclusão: o método RPG é capaz de devolver simetria corporal, corrigindo determinados desalinhamentos posturais. The adoption of a bad posture can depend on several intrinsic and / or extrinsic factors, such as disease or psychosocial factors, lifestyle, aging, and imbalance of body harmony, may lead to future conditions. Objective: To evaluate the effect of global postural reeducation (GPR) method on non-pathological postural deviations. Methods: Twenty subjects between 20 and 35 years, biological and similar physical activity characteristics were divided into two groups of ten, a control group and an experimental. In the experimental group was assigned a stretching protocol according to RPG (two positions) for 4 weeks, twice a week, lasting thirty minutes each session. Both groups underwent two evaluations by postural photogrammetry, by Sapo v 0.68 protocol, one at the beginning of the study and one at the end. Results: At the end of the observation period, the experimental group had a statistically significant improvement in eight of the twenty-one alignment measures and body symmetry, while in the control group were not found any significant changes. Conclusion: RPG method is capable of restoring body symmetry, correcting certain postural misalignments