Efeitos da Hidroterapia no equilíbrio em idosos: uma revisão bibliográfica narrativa

Projeto de Graduação apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em FisioterapiaContexto: O Envelhecimento Biológico é um processo dinâmico e progressivo que conduz o organismo a alterações morfológicas, funcionais e biomecânicas. Objectivos: Avaliar o efeito de diferentes programas de Hidroterapia no equilíbrio dos idosos. Método: Recorreu-se ao uso da base de dados B-On e PubMed para encontrar artigos científicos que fossem úteis no esclarecimento deste estudo. De tal forma, foram estabelecidos os seguintes critérios de inclusão: estudos experimentais controlados randomizados que estivessem de acordo com a temática abordada e/ou comparassem com o meio terrestre; publicações feitas a partir de 2005; amostra com idade igual ou superior a 60 anos e intervenção executadas por fisioterapeutas. Resultados: Efectuou-se uma análise e discussão de 6 artigos experimentais com propósito de cumprir o objectivo deste estudo. Conclusão: Pôde-se concluir-se que um programa global de Hidroterapia que inclua exercícios de alongamento, de fortalecimento, de resistência e de equilíbrio apresentou resultados significativos na melhora do equilíbrio, embora sem diferenças significativas entre o meio terrestre. Contudo, torna-se numa alternativa viável para indivíduos com falta de confiança, com elevado risco de quedas e com sintomatologia álgica com consequente limitação articular. Background: Biological Aging is a dynamic and progressive process that leads to morphological, functional and biochemical changes in our body. Objectives: Evaluate the effect of different Hydrotherapy programs for balance in elderly. Methods: Resorted to the use of database B-On and PubMed to find scientific articles that was useful to clarify this study. As such, it was established the following inclusion criteria: randomized controlled experimental studies that were in line with the thematic discussed and/or comparing with the land environment; publications made since 2005; over 60 years of age and intervention performed by physiotherapists. Results: Performed an analysis and discussion of six experimental studies with propose of achieving the objective of this study. Conclusions: It could be concluded that a global Hydrotherapy program that includes stretching exercises, endurance, strength and balance provided significant improvements in balance, but no significant differences between land environment. However, becomes a viable alternative for individuals with lack of confidence, with a high risk of falls and pain symptoms with consequent joint limitation