A relação do nível de actividade física com o estado de saúde de idosos da Universidade Sénior de Matosinhos

Trabalho apresentado à Universidade Fernando Pessoa como parte dos requisitos para obtenção do grau de Licenciada em FisioterapiaA prescrição de actividade física é uma função fundamental da actuação dos fisioterapeutas, devendo desenrolar-se primordialmente a nível da prevenção primária das mudanças decorrentes do processo de envelhecimento e na melhoraria do estado de saúde. Neste estudo propôs-se verificar se existe relação entre o nível de actividade física e o estado de saúde de uma amostra de 40 idosos com média de idades de 69,53 ± 4,690 anos da Universidade Sénior de Matosinhos. Foi feito um rastreio de alterações cognitivas (Mini Exame do Estado Mental), levantamento das características sócio-demográficas, avaliação do nível de actividade física (Questionário Baecke Modificado) e do estado de saúde (Questionário SF-36). A amostra evidenciou um nível médio de actividade física de 5,87 ± 5,06 pontos e constactou-se uma correlação forte e positiva entre as dimensões do estado de saúde (SF-36) e o nível de actividade física total, com os coeficientes a variarem entre 0,599 e 0,717. Todos os dados deste estudo estão de acordo com o que é referido na bibliografia. Sugerem-se estudos com diferentes intervenções ao nível da actividade física e avaliação do seu impacto no estado de saúde. The prescription of physical activity is a fundamental function for physiotherapists and should take place as primary prevention regarding the changes of the ageing process and improving quality of life. This study aim is to investigate the existence of a relationship between the level of physical activity and health status in one sample of 40 elderly with mean age 69,53 ± 4,690 years old, from the Universidade Sénior de Matosinhos. A cognitive impairment screening was performed (Mini Mental State Examination), as well as a socio-demographic characterization, an evaluation of the physical activity level (Modified Baecke Questionnaire) and health status (Health Status Questionnaire SF-36). The sample showed an average level of physical activity of 5.87 ± 5.06 points and a strong and positive correlation between the dimensions of the health status (SF-36) and the level of physical activity total was found, with the coefficients between 0.599 and 0.717. All data in this study is in agreement with what is referred in the bibliography. Further investigation is suggested to evaluate the impact of different interventions aiming the physical activity level on health status