PENGARUH SENAM YOGA TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA YANG MENGALAMI HIPERTENSI DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS AIR DINGIN PADANG TAHUN 2011

Inkontinensia urine merupakan masalah kesehatan yang sering dijumpai pada orang berusia lanjut, khususnya perempuan. Inkontinensia urine sering kali tidak dilaporkan oleh pasien atau keluarganya, antara lain karena menganggap bahwa masalah tersebut merupakan masalah yang memalukan atau tabu untuk diceritakan dan juga karena ketidaktahuan mengenai masalah inkontinensia urine dan menganggap bahwa kondisi tersebut merupakan sesuatu yang wajar terjadi pada orang usia lanjut serta tidak perlu di obati. Latihan untuk memperkuat otot panggul – lantai telah lama digunakan untuk mengobati /menurunkan inkontinensia urine. Tujuan penelitian untuk mengetahui pengaruh senam kegel terhadap perubahan tipe inkontinensia urine pada lansia di Panti Sosial Tresna Werdha Sabai Nan Aluih Sicincin Tahun 2011. Penelitian ini menggunakan desain quasi – eksperiment tanpa kelompok kontrol dengan pendekatan one group pretest – posttest. Jumlah sampel penelitian 44 orang. Waktu penelitian tanggal 8 – 28 Mei 2011.Hasil penelitian didapatkan (59,1%) yang tidak mengalami kejadian inkontinensia urine setelah senam kegel dengan tipe stress : 29,5% menjadi 9,1%, tipe urgency 22,7% menjadi 13,6%, tipe overflow 15,9% menjadi 4,5%, tipe functional 13,6% menjadi 6,8%, tipe latrogenic 18,2% menjadi 6,8%. Diperoleh perubahan tipe inkontinensia urine sebelum (pretest) senam kegel dengan standar deviasi 1,491. Sedangkan perubahan tipe inkontinensia urine sesudah senam dengan standar deviasi 1,361. Hasil uji statistik didapatkan nilai p = 0,000, sedangkan nilai alpha 0,05 berarti terlihat adanya perbedaan yang signifikan perubahan tipe inkontinensia urine responden sebelum dan sesudah senam kegel. Dari hasil penelitian ini pentingnya memberikan penyuluhan tentang senam kegel dan menerapkan pelaksanaan senam kegel pada lansia yang menderita inkontinensia urine. Kata kunci : Inkontinensia urine, Lansia, Senam kege