Perbedaan Pengaruh Otago Home Programme Exercise Dan Resistance Exercise Terhadap Penurunan Resiko Jatuh Pada Lansia Di Posyandu Lansia Gemawang Yogyakarta

Latar Belakang: Populasi lansia terbanyak selama lima tahun terakhir terdapat di China dengan presentase 13,7% atau 185 juta jiwa dan Indonesia memiliki populasi lansia sebanyak 28,8 juta jiwa. Seiring dengan peningkatan jumlah lansia terjadi permasalahan pada lansia salah satunya penurunan keseimbangan yang menyebabkan resiko jatuh meningkat. Daerah Istimewa Yogyakarta masih menjadi Provinsi dengan populasi lansia terbanyak di Indonesia sehingga perlu adanya intervensi terkait dengan peningkatan keseimbangan di Puskesmas Mlati 1 yang membina Posyandu Lansia Gemawang Yogyakarta. Tujuan: Untuk mengetahui perbedaan pengaruh Otago Home Programme Exercise dan Resistance Exercise terhadap penurunan resiko jatuh pada lansia di Posyandu Lansia Gemawang Yogyakarta. Metode Penelitian: Penelitian ini menggunakan Eksperimental pretest and posttest two group desain. Subyek dalam penelitian ini adalah lansia di Posyandu Gemawang yang berusia 45-59 tahun. Masing-masing sample berjumlah 14 responden dengan intervensi Otago Home Programme Exercise dan Resistance Exercise yang dilakukan selama 4 minggu dengan frekuensi latihan 3 kali dalam seminggu. Populasi sebanyak 280 lansia dengan sampel sebanyak 28 lansia menggunakan Purposive Sampling. Dilakukan pengukuran Antropometri (IMT) dan pengukuran Timed Up and Go test (TUG) dengan hasil TUG >14 detik. Hasil: Distribusi Frekuensi lansia paling banyak berada di usia 55-59 tahun dan IMT paling banyak berada di kategori Overweight. Hasil uji hipotesis I diperoleh nilai p= 0,000 (P < 0,05) dan hasil uji hipotesis II (p<0,05) dengan menggunakan uji paired sample T-test. Sedangkan hasil uji hipotesis III menggunakan Independent Sample T-test p=0,114 (P>0,05). Kesimpulan: Tidak ada perbedaan pengaruh Otago Home Programme Exercise dan Resistance Exercise Terhadap Penurunan Resiko Jatuh Pada Lansia di Posyandu Lansia Gemawang Yogyakarta. Saran: Walaupun Puskesmas sudah memiliki program pembinaan lansia, masih tetap diperlukannya program latihan fisik untuk meningkatkan keseimbangan. Dalam hal ini diberikan intervensi berupa Otago Home Programme Exercise dan Resistance Exercise terhadap penurunan resiko jatuh pada lansia di Posyandu Lansia Gemawang Yogyakart