PERBEDAAN PENGARUH BRAIN GYM DAN SENAM LANSIA TERHADAP PENINGKATAN KESEIMBANGAN PADA LANSIA DI POSYANDU LANSIA MODINAN YOGYAKARTA

Latar Belakang : Meningkatnya jumlah lansia dan umur harapan hidup berdampak besar terhadap kesehatan masyarakat, terlebih dengan perubahan - perubahan yang dialami lansia dari berbagai sistem tubuh, baik dari segi fisik, psikologis, sosial dan spiritual. Perubahan yang paling terlihat adalah kemunduran dan penurunan fisik, misalnya penurunan massa dan kekuatan otot, melemahnya koordinasi motorik, dan hilangnya kemampuan bergerak dan mempertahankan keseimbangan. Penurunan fungsi fisiologis juga menyebabkan kelainan cara berjalan dan instabilitas postural. Penurunan kem ampuan tersebut dapat menyebebkan lansia rawan mengalami masalah . Tujuan : Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan pengaruh brain gym dan senam lansia terhadap peningkatan keseimbangan pada lansia Metode Penelitian : Rancangan Penelitian yang digunakan adalah metode quasy eksperimental , dengan pre and post test two group design . Penelitian ini menggunakan 2 kelompok yang berjumlah 32 respondent. Satu kelompok terdiri dari 16 respo nden. Kelompok I dengan perlakuan brain gym dilakaukan 3 kali dengan durasi 15 menit dalam 1 minggu selama 3 minggu. Kelompok II dengan perlakuan senam lansia dilakukan 2 hari 1 kali dalam 1 minggu dengan durasi 30 menit selama 3 minggu. Untuk mengukur tingkat keseimbangan sebelum dan sesudah perlakuan menggu nakan skala penilaian keseimbangan menggunakan BBS ( Berg Balace Scale) . Hasil : Setelah dilakukan intervensi pada kelompok I dan di uji dengan paired sample t - test menunjukkan hasil p = 0,000 (p < 0,05) dan pada kelompok II setelah dilakukan intervensi dan diuji dengan paired sample t - test menunjukkan hasil p = 0,000 (p < 0,05). Dan pada hipotesis III setelah dibandingkan dan diuji dengan Independent Samples t - test menunjukkan (nilai p) sebesar 0,000 . Hal ini berarti nilai probabilitas lebih kecil dari 0,05 (p