PENGARUH SCAPULAR STABILIZATION EXERCISE TERHADAP AKTIVITAS FUNGSIONAL PADA FORWARD HEAD POSTURE

Abstrak Latar belakang: Penggunaan smartphone merupakan bagian yang tidak terpisahkan dari kehidupan masa kini. Kurangnya aktivitas karena perilaku sedentari menyebabkan individu yang sering menggunakan smartphone berada dalam posisi yang statis sehingga mengalami forward head posture (FHP) yang kemudian menyebabkan nyeri leher dan mempengaruhi aktivitas fungsional. Tujuan: untuk mengetahui pengaruh scapular stabilization exercise terhadap aktivitas fungsional forward head posture (FHP) Metode penelitian: penelitian ini menggunakan quasi experimental dengan one group pre test dan post test design. Penelitian ini dilakukan pada bulan Juni 2017ndi Universitas ‘Aisyiyah Yogyakarta. Jumlah sampel penelitian adalah 26 orang yang semuanya diberikan intervensi scapular stabilization exercise. Dosis intervensi 1 sesi selama 30 menit sebanyak 3 kali seminggu selama 4 minggu. Instrument penelitian berbentuk kuisioner neck disability index (NDI). Uji statistik menggunakan paired sample t-test. Hasil: Dari hasil uji sampel paired sample t-test didapatkan nilai p = 0,000 (p