Pengaruh Tindakan Higiene Tidur terhadap Insomnia pada Usia Lanjut di RW 08 Sindurejan Kelurahan Patangpuluhan Kecamatan Wirobrajan Yogyakarta

Peningkatan populasi usia lanjut diikuti pula berbagai persoalan bagi usia lanjut itu sendiri. Masalah gangguan tidur yang paling banyak terjadi pada lansia yaitu insomnia. Penanganan insomnia selain dengan cara farmakologis dapat dilakukan dengan non farmakologi menggunakan tindakan higiene tidur. Diketahuinya pengaruh tindakan higiene tidur terhadap insomnia pada usia lanjut. Rancangan penelitian ini menggunakan rancangan eksperimen semu (Quasi Eksperiment) dengan Non-Equivalent Control Group. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik Sampling jenuh yaitu sebanyak 20 lansia. Dibagi 10 lansia kelompok eksperimen dan 10 lansia kelompok kontrol. Uji statistic Mann-Whitney didapatkan hasil nilai signifikan p=0,000 dengan signifikan p