Gambaran tingkat pengetahuan remaja putri tentang diet seimbang di sekolah menengah kejuruan (SMK) Yayasan Miftahul Jannah (YMJ) Ciputat Tangerang

Masa remaja adalah usia ketika anak menjadi lebih berkonsentrasi pada fisik diri. Remaja sangat menyadari akan gambaran diri sehingga perlu pemantauan diit dalam makanan, seperti takut akan obesitas. Masalah yang terjadi di SMK YMJ, remaja putri mengalami beberapa masalah gizi yang disebabkan karena keinginan memiliki bentuk tubuh yang menarik, beberapa remaja yang obesitas melakukan diet dengan cara yang salah. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat pengetahuan remaja putri tentang diet seimbang. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif. Sampel dalam penelitian ini adalah remaja putri siswi kelas X, XI, XII SMK YMJ Ciputat yang berjumlah 44 siswi yang diambil dengan teknik proporsional stratified random sampling. Hasil analisis menunjukkan bahwa pengetahuan remaja putri tentang diet seimbang di SMK YMJ Ciputat yaitu cukup sebesar 61,36 %, baik 11,36%, kurang 27,27%. Tingkat pengetahuan siswi tentang diet baik 15,91%, cukup 65,91%, kurang 18,18%. Tingkat pengetahuan siswi tentang berat badan ideal dan cara perhitungannya baik 15,91%, cukup 65,91%, kurang 18,18%. Tingkat pengetahuan siswi tentang macam-macam nutrisi baik 20,45%, cukup 59,09%, kurang 20,45%. Tingkat pengetahuan siswi baik tentang perhitungan kebutuhan kalori 20,45%, cukup vi 43,18%, kurang 36,36%. Tingkat pengetahuan tentang bahaya dari kelebihan dan kekurangan berat badan baik 43,18%, cukup 50%, kurang 6,82%. Berdasarkan hasil penelitian untuk peningkatan pengetahuan perlu dikembangkannya program pendidikan kesehatan untuk meningkatkan pengetahuan siswi tentang diet seimbang. Selain itu, untuk para siswi disarankan untuk menambahkan pengetahuannya tentang diet seimbang dari berbagai media seperti televisi, internet, koran dan media lainnya