PENGARUH KONSELING DIET DASH TERHADAP TINGKAT PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA PENDERITA HIPERTENSI DI KABUPATEN BOYOLALI

Latar Belakang : Hipertensi adalah meningkatnya tekanan darah melalui kontraksi arteri yang berkomplikasi pada stroke dan jantung. Hipertensi disebabkan kebiasaan konsumsi garam tinggi, merokok, kegemukan, stress, dan alkohol. Dari penyebab tersebut penderita hipertensi semakin meningkat dan berisiko kematian. Bahkan kebiasaan mengkonsumsi obat anti hipertensi dapat berakibat ginjal dan kerusakan hati sehingga mengantisipasi pengendalian hipertensi dengan pemilihan pola makan sehat diet DASH (Dietary Approaches To Stop Hypertension). Penelitian ini bertujuan untuk mengidentifikasi pengaruh konseling diet DASH terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi.Metode Penelitian : Desain penelitian menggunakan quasy experimental dengan pre-post test nonequivalent control group. Sampel penelitian adalahPenderita hipertensi primer usia 30-45tahun jenis kelamin perempuan sebanyak 46 orang terbagi dalam kelompok intervensi dan kontrol dengan teknik purposive sampling. Instrumen yang digunakan yaitu booklet dan sphygmomanometer. Intervensi diberikan sebanyak 3 kali selama 1 minggu kemudian dilanjutkan pendampingan setiap hari pada 3 minggu selanjutnya. Analisis data menggunakan uji Wilcoxondan uji Mann Whitney. Hasil Penelitian : Hasil menunjukkan terdapat konseling diet Dash terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi secara signifikan dengan selisih rerata selisih 0,0215 untuk sistol dan 0,0232 untuk diastol pada post intervensi dan nilai p = 0,001