PENGARUH SENAM YOGA TERHADAP PENURUNAN TINGKAT KECEMASAN IBU HAMIL PRIMIGRAVIDATRIMESTER III

Poltekkes Kemenkes SemarangProgram Studi Sarjana Terpan Kebidanan Magelang2018ABSTRAKNur Diana Fitriani1. Christin Hiyana2, Ribkha Itha I3Pengaruh Senam Yoga Terhadap Penurunan Tingkat Kecemasan Ibu Hamil Primigravida Trimester III140 halaman+14 tabel+19 gambar+15 lampiranAngka Kematian Ibu di Indonesia 228 per 100.000 kelahiran hidup. Kematian ibu tersebut dapat disebabkan beberapa faktor diantaranya adalah karena faktor psikis ibu hamil yakni keadaan emosi ibu menjelang persalinan. Berbagai upaya telah dilakukan untuk mengurangi kecemasan pada ibu hamil. Diantaranya dengan menggunakan Senam Yoga dan senam Hamil. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Senam Yoga terhadap Penurunan Tingkat Kecemasan Ibu Hamil Primigravida Trimester III.Jenis Penelitian ini adalah Quasi Eksperiment dengan Desain Control Time Series. Populasi dalam Penelitian ini adalah Ibu Hamil Primigravida TM III yang mengalami Kecemasan sebanyak 30 Responden. Dengan teknik Total sampling. Analisa data menggunakan Uji Wilcoxon Test dan Uji Mann Whitney.Berdasarkan hasil penelitian sebelum dilakukan Senam Yoga terdapat 7(46,7%) Responden yang mengalami Kecemasan Berat. Setelah diberikan Senam Yoga terdapat 9(60%) Responden tidak mengalami kecemasan. Sebelum dilakukan Senam Hamil terdapat 5 (33,3%) Responden yang mengalami Kecemasan Berat, dan Setelah dilakukan Senam Hamil terdapat 7 (46,7%) Responden yang tidak mengalami Kecemasan. Uji Wilcocon Test didapatkan p value 0,001, ada perbedaan antara tingkat kecemasan sebelum dan sesudah senam Yoga Dengan p value 0,002, terdapat perbedaan tingkat Kecemasan Sebelum dan Sesudah dilakukan Senam Hamil. Uji Mann Whitney didapatkan p value 0,589, tidak ada perbedaan yang bermakna antara pemberian senam yoga dan senam hamil untuk mengurangi tingkat kecemasan ibu Hamil TM III.Responden dapat melakukan Senam Yoga sebagai alternative selain Senam Hamil untuk mengurangi Tingkat Kecemasan pada Ibu Hamil TM III.Kata Kunci : Senam Yoga, Senam Hamil, Tingkat KecemasanPustaka : 40 pustaka (2008- 2018)1 Mahasiswa2,3 Dosen Pembimbin