Influences immédiates et retardées d’exercices de type excentrique ou cycle étirement-détente

Les exercices de type excentrique et cycle étirement-détente (CED) présentent de nombreux avantages fonctionnels. Cependant, leur répétition lors d’exercices intenses ou prolongés peut induire des déficits structuro-fonctionnels immédiats et retardés. Ces derniers ne sont toutefois que transitoires grâce à l’intervention d’un processus inflammatoire contribuant à la régénérescence des tissus micro-lésés mais fréquemment associés à la sensation de courbatures musculaires. L’inflammation s’accompagne en effet de modifications chimiques, thermiques et mécaniques propres à sensibiliser les afférences nociceptives de type III et IV. Celles-ci interviennent également dans les adaptations de la commande nerveuse aux déficiences contractiles