Le conseil en activité physique dans le cadre des soins primaires

Les bienfaits d’une activité physique régulière sont désormais unanimement reconnus par les communautés médicale et scientifique. Paradoxalement, les données épidémiologiques suggèrent qu’une proportion importante (> 60 %) de la population mondiale ne réalise pas suffisamment d’activité physique pour sa santé. En Europe par exemple, la prévalence de l’activité physique est seulement de 29 %. La France apparaît dans ce contexte comme le pays le plus sédentarisé. La participation des médecins et surtout du médecin traitant à l’effort de santé publique visant à généraliser les modes de vie actifs dans la population générale est capitale. Pour une contribution efficace du médecin à la promotion de l’activité physique, cet article s’est destiné à actualiser une démarche systématique du conseil en activité physique simple et applicable en routine, après une formation spécifique : la méthode des « 5A » à savoir : « Apprécier » ; « Aviser » ; « Agréer » ; « Assister » ; « Arranger »