MODEL LATIHAN FISIK DALAM MENURUNKAN TINGKAT DEPRESI PADA PASIEN

Abstract: Physical exercise (exercise), Depression. The purpose of this study was to determine the effect of physical exercise on the level of depression in patients with depression at the Regional Psychiatric Hospital Surakarta. This research was conducted with pretest and posttest disaign using statistical paired t-test. Results of this study showed that physical exercise significant influence on the decrease in the level of depression, evidenced by the 95% confidence level obtained p value = 0.002.Keywords: physical exercise, depressionAbstrak: Latihan fisik (exercise), Depresi. Tujuan penelitian ini adalah mengetahui pengaruh latihan fisik terhadap tingkat depresi pada pasien dengan depresi di RS Jiwa Daerah Surakarta. Penelitian ini dilakukan dengan rancangan pretest and posttest disaign menggunakan uji statistik paired t-test. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa latihan fisik memberikan pengaruh yang bermakna pada penurunan tingkat depresi, dibuktikan dengan dengan tingkat kepercayaan 95% diperoleh nilai p = 0.002.Kata Kunci : latihan fisik, depres