Lansia merupakan kelompok orang yang paling sering mengalami penurunan kualitas tidur. Beberapa penelitian menunjukkan manfaat latihan relaksasi otot progresif untuk menghadirkan rasa nyaman yang dibutuhkan dalam mereduksi penyebab gangguan tidur. Penelitian ini untuk mengidentifikasi pengaruh relaksasi otot progresif terhadap kualitas tidur lansia. Rancangan penelitian ini Quasi Experimental dengan pendekatan Pretest-Posttest Control Group Design. Sampel diambil secara Purposive Sampling. Besar sampel 51 responden, terdiri dari 26 responden kelompok intervensi dan 25 responden kelompok kontrol. Kelompok intervensi melakukan latihan relaksasi otot progresif selama empat minggu. Kualitas tidur diukur sebelum dan sesudah latihan relaksasi oto...
Hampir sebagian pasien gagal ginjal kronik yang menjalani terapi hemodialisis mengalami gangguan tid...
Lanjut usia (lansia) merupakan periode akhir dalam kehidupan manusia dimana seseorang mulai mengalam...
Terapi relaksasi otot progresif merupakan salah satu teknik untuk mengurangi ketegangan otot dengan ...
Latar Belakang: Semakin bertambahnya usia lansia banyak mengalami penurunan di berbagai sistem tubuh...
Latar Belakang: Semakin bertambahnya usia lansia banyak mengalami penurunan\ud di berbagai sistem tu...
Tingginya masalah tidur yang terjadi pada lansia memerlukan penanganan yang sesuai untuk menin...
Penderita kanker payudara mengalami berbagai masalah fisik yang dapat mempengaruhi kualitas tidur. ...
The purpose of this study was to determine the effectiveness of progressive muscle relaxation to imp...
Older people are the group of people who often experience the decreasing of quality of sleep. Few st...
To determine the effect of progressive muscle relaxation therapy on quality of sleep in elderly ...
Gangguan tidur merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering dihadapi oleh lansia. Kondisi ini ...
Salah satu upaya yang dilakukan oleh lansia untuk meningkatkan kesejahteraannya adalah dengan memenu...
Insomnia (gangguan tidur) lebih sering terjadi pada orang tua dibandingkan pada orang dewasa atau de...
Gangguan tidur merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering dihadapi oleh lansia. Kondisi ini ...
Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia yang dibutuhkan untuk perbaikan dan pembaharuan s...
Hampir sebagian pasien gagal ginjal kronik yang menjalani terapi hemodialisis mengalami gangguan tid...
Lanjut usia (lansia) merupakan periode akhir dalam kehidupan manusia dimana seseorang mulai mengalam...
Terapi relaksasi otot progresif merupakan salah satu teknik untuk mengurangi ketegangan otot dengan ...
Latar Belakang: Semakin bertambahnya usia lansia banyak mengalami penurunan di berbagai sistem tubuh...
Latar Belakang: Semakin bertambahnya usia lansia banyak mengalami penurunan\ud di berbagai sistem tu...
Tingginya masalah tidur yang terjadi pada lansia memerlukan penanganan yang sesuai untuk menin...
Penderita kanker payudara mengalami berbagai masalah fisik yang dapat mempengaruhi kualitas tidur. ...
The purpose of this study was to determine the effectiveness of progressive muscle relaxation to imp...
Older people are the group of people who often experience the decreasing of quality of sleep. Few st...
To determine the effect of progressive muscle relaxation therapy on quality of sleep in elderly ...
Gangguan tidur merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering dihadapi oleh lansia. Kondisi ini ...
Salah satu upaya yang dilakukan oleh lansia untuk meningkatkan kesejahteraannya adalah dengan memenu...
Insomnia (gangguan tidur) lebih sering terjadi pada orang tua dibandingkan pada orang dewasa atau de...
Gangguan tidur merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering dihadapi oleh lansia. Kondisi ini ...
Tidur merupakan salah satu kebutuhan dasar manusia yang dibutuhkan untuk perbaikan dan pembaharuan s...
Hampir sebagian pasien gagal ginjal kronik yang menjalani terapi hemodialisis mengalami gangguan tid...
Lanjut usia (lansia) merupakan periode akhir dalam kehidupan manusia dimana seseorang mulai mengalam...
Terapi relaksasi otot progresif merupakan salah satu teknik untuk mengurangi ketegangan otot dengan ...