Percepción de la imagen corporal en relación a la composición corporal en estudiantes de la Universidad de Vigo

Introducción: Las alteraciones de la imagen corporal (IC) y la insatisfacción corporal afectan a gran parte de las mujeres y cada vez a más hombres, lo que puede tener consecuencias negativas sobre la salud física y psicológica. El objetivo de este trabajo fue conocer la composición corporal de universitarios y estudiar su relación con la insatisfacción corporal, mediante la percepción de su IC. Material y método: estudio observacional transversal, realizado en el proyecto “Campus da Auga ConVida” de la Universidad de Vigo durante el curso 2015/2016. Participaron 614 estudiantes (55% mujeres y 45% hombres) que cumplimentaron un cuestionario con datos demográficos (género y edad), medidas antropométricas (altura, peso, IMC y % masa grasa) y modelos anatómicos para evaluar la insatisfacción corporal. Resultados: la mayoría eran normopeso, la prevalencia de sobrepeso fue más frecuente en hombres y la obesidad en mujeres. La mitad presentaban un porcentaje de masa grasa en valores normales y se veían más voluminosos de lo que estaban. Los participantes con bajopeso y normopeso tendían mayoritariamente a la sobrestimación de su IC y los que tenían exceso de peso a la subestimación. Pocas mujeres y ningún hombre eran conscientes de su imagen real. Existen correlaciones significativas y positivas entre la percepción de la IC con el IMC y con la masa grasa corporal, en ambos géneros. Conclusiones: Hay un porcentaje apreciable de participantes con exceso de peso y valores de masa grasa por encima del límite, que perciben su IC distorsionadamente; evidenciándose que la sobrestimación es más frecuente entre los participantes de bajopeso y normopeso, y la subestimación entre los que tienen exceso de peso. Se debería promover la realización de actividad física para reducir la masa grasa y programas de fortalecimiento psicológico que eviten la insatisfacción corporal a la que puede llevar la distorsión evidenciada