HIKMAH SHALAT BAGI PERKEMBANGAN MENTAL DAN KESEHATAN JASMANI

Persoalanshalatmenjadisangatpentingkarenashalatadalahsalahsatuibadahf ardlu (wajib) atausunnah yang dibutuhkanseseoranghambamuslimuntukmendekatakandiri(taqarrub)kepada Allah SWT.Shalatmerupakanamalan yang pertama kali dihisabpadaharikiamat. Kalaushalatnyabaikmakaakanbaikseluruhamal yang lain, kalaushalatnyatidakbaikmakaamal yang lain tidakakanbaikjuga. Masalah yang akandibahasadalahbagaimanashalatdanhikmahnyabagiperkembangan mental dankesehatanjasmani. Hal itu di maksuduntukmengetahuidanmemahamihikmah yang ditimbulkandarishalatjikadilakukandenganbaikdanbenarsesuaiaturan alQur’an danHaditsakanmempunyaihikmahbagiperkembangandankesehatanjasmani. Metodepenelitian yang dipakaiadalahmenggunakanmetodeyuridisnormatifdanjenispenelitiandeskriptifana lisis yang berasaldarisumber data primer dansekunder.Pengumpulan data diperolehmelaluistudikepustakaan yang kemudiandianalisissecarakualitatif. Shalatberartimenghubungkanjiwadengan Allah SWT denganmemohonkepadaNyadenganpenuhpengharapansupayadapatselaludiberikekuatansemangatdalamme ngarungikehidupan.Apabilashalatdikerjakansesuaidenganaturan yang telahditentukanmempunyaihikmahpadasipelakunya(Mushalli),yaitupadaperkemba ngan mental karenakuatmentalnyadipengaruhidarikehidupansehari-harinya. Kalaulandasanagamanyabaikberartidalamshalatnyabaik. Semuaumatmuslimdibelahanmana pun bumiinimengetahuibahwa Allah SWT telahmembebankankewajibanshalatbagisetiapindividumasingmasing.Shalatinisendirimerupakansalahsaturukun Islam yang lima,apabiladitinggalsecarasengajamakaakanmenjadicacatlahkeislamanseseorang. Umat Islam dianjurkandandiperintahkanuntukmelaksanakanshalattepatpadawaktunya.Selainpe nundaanterhadapwaktushalatsangattidakdisukai,ternyatabanyaksekalihikmah yang akandidapatbilakitamelaksanakanshalat tepatpadawaktunya.Salah satuhikmahnyaadalahuntukmenjagakesahatanbadandikarenakan shalatternyatatida khanyamenjadiamalanutama di akhiratnanti, tetapigerakan-gerakanshalat paling proporsionalbagianatomitubuhmanusia. Kata kunci : Shalat, Perkembangan mental, kesehatanjasmani