Mindfulness

Tato bakalářská práce se věnuje tématu mindfulness a je rozdělena do dvou částí. První, teoretická část, vymezuje základní pojmy spojené s touto problematikou. Dále její vliv na základní funkce mysli, chování a fyziologii člověka. Také se zabývá integrací mindfulness na pracovišti a jejím vlivem na výkon, vztahy a well-being zaměstnanců. V praktické části se zkoumají volné asociace respondentů na téma mindfulness. K tomu používá práce princip mapování mysli, takzvaných mentálních map.This thesis focuses on the current state of art in mindfulness research and is divided into two parts. The first part identifies how mindfulness influences attention, with effects on functional domains of cognition, emotion, behaviour and physiology. Ultimately, impact of these domains in key workplace outcomes, including performance, relationships, and well-being. The second part focuses on analysing outcomes of research based on free associations connected with the term mindfulness. This research is based on the mind mapping method