Hubungan Senam Hamil dengan Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Trimester III

Low back pain is one of the discomfort which often occurred during pregnancy. Lowback pain is a condition experienced by many pregnant women throughout pregnancy period to the post-delivery period. One of the solutions to address this issue is by doing exercise for pregnancy women.The study was conducted to find out the effect of pregnancy exercisesto reduce low back pain issue. The data source is pregnant women on their third quarter of pregnancy period in Fatmawati’s private clinic during 28th February 2015 until 31 March 2015. This is aquantitative analysis study. The number of samples are 89 pregnant women and 47 out of them are choosen by accidental sampling technique. Primary data in this study has been analyzed using chi square statistical test. The result of this study showed that p value = 0.000; which is p value which is smaller than α ( 0.05 ). It indicated that there is a significant effect of pregnancy exercises to reduce low back pain issue. Statistical test result showed that the OR (Odds Ratio) value = 2.600, which mean that pregnant women who did not take pregnancy exercises have likelihood to suffer from low back pain 3 times higher than pregnant women who took it. In brief, it can be seen that pregnancy exercise can be a solution to solve the low back pain issue during pregnancy period.Salah satu ketidaknyamanan yang sering timbul pada kehamilan adalah nyeri punggung. Nyeri punggung merupakan gangguan yang banyak dialami oleh ibu hamil sepanjang masa-masa kehamilan hingga periode pasca natal. Salah satu upaya yang bisa dilakukan untuk mengurangi nyeri punggung selama kehamilan adalah dengan melakukan senam hamil. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahuai Hubungan Senam Hamil Terhadap Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Trimester III Di RB Fatmawati. Jenis penelitian adalah analitik kuantitatif. Lokasi penelitian dilaksanakan di RB Fatmawati pada tanggal 28 Febuari-31 Maret 2015. Populasi dalam penelitian ini sebanyak 89 orang dengan sampel sebanyak 47 orang ibu hamil dengan tekhnik Acciddental sampling. Data yang digunakan dalam penelitian ini adalah data primer yang dianalisa menggunakan uji statistik chi square. Diperoleh p value = 0,000, dimana p value lebih kecil dari α (0,05), hal ini menunjukkan bahwa ada hubungan yang signifikan antara senam hamil terhadap nyeri punggung di RB Fatmawati tahun 2015. Dari uji statistik juga diperoleh nilai OR (Odds Ratio)= 2,600 artinya ibu yang tidak melakukan senam hamil 2.6 kali lebih tinggi berisiko mengalami nyeri punggung dari pada ibu yang melakukan senam hamil. Kesimpulan senam hamil bisa mengurangi nyeri punggung.&nbsp