SURVEI KONDISI FISIK TIM FUTSAL PUTRI BUDI UTOMO USIA 21 TAHUN KOTA MALANG

ABSTRAK Asrofiah. 2017. Survei Kondisi Fisik Tim Futsal Putri Budi Utomo Usia 21 tahun Kota Malang. Skripsi. Jurusan Pendidikan Jasmani dan Kesehatan Fakultas Ilmu Keolahragaan. Universitas Negeri Malang. Pembimbing: (I) Fahrial Amiq, S.Or., M.Pd., (II) Dona Sandy Yudasmara, S.Pd., M.Or. Kata kunci: kondisi fisik, futsal. Olahraga futsal sangat memerlukan kondisi fisik yang baik bagi semua atletnya.Agar mendapatkan hasil yang maksimal perlu melakukan latihan teknik, taktik, fisik dan mental dalam menghadapi pertandingan.Berdasarkan observasi sebelum melakukan tes kondisi fisik, pelatih menjelaskan bahwa belum ada data kondisi fisik atlet futsal Budi Utomo usia 21 tahun Kota Malang. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kondisi fisik tim futsal putri Budi Utomo usia 21 tahun Kota Malang. Komponen kondisi fisik yang diukur adalah kelentukan, power otot tungkai, kelincahan, kecepatan, kekuatan otot lengan, ketahanan otot perut, daya tahan cardiovascular. Rancangan penelitian yang digunakan adalah deskriptif kuantitatif dengan menggunakan teknik survei. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh tim futsal putri Budi Utomo usia 21 tahun Kota Malang yang berjumlah 30 atlet.Instrumen tes yang digunakan adalah tesflexometer, standing board jump, illinois agility test, lari 30 meter, tes push up dan sit up, multi stage fitness test atau bleep test. Analisis data yang digunakan menggunakan deskriptif persentase dan T-scoreuntuk perangkingan. Berdasarkan hasil analisis menunjukkan bahwa profil kondisi fisik tim futsal putri Budi Utomo usia 21 tahun Kota Malang berdasarkan T-score dengan nilai T-score tertinggi adalah 428.99 dan nilai T-score terendah adalah 301.169. Hasil persentase perangkingan tes kondisi fisik tim futsal putri Budi Utomo usia 21 tahun Kota Malang berdasarkan T-scoreberada pada kategori baik dengan persentase 61% (2 atlet), pada kategori cukup dengan persentase 58% sampai 43% (28 atlet).Berdasarkan hasil analisis tersebut dapat disimpulkanbahwa profil kondisi fisik tim futsal putri Budi Utomo usia 21 tahun Kota Malang dalam lingkup cukup. Saran yang dapat diberikan kepada pelatih dan atlet futsal putri Budi Utomo usia 21 tahun Kota Malang, sebaiknya menambah program latihan untuk meningkatkan kondisi fisik dan menambah frekuensi latihan di luar program latihan