Motivação à prática de musculação por adultos jovens do sexo masculino na faixa etária de 18 a 30 anos

O estudo da motivação vem recebendo crescente destaque entre os aspectos psicológicos mais importantes relacionados à prática regular de atividades físicas. Pesquisas realizadas em academias de musculação mostram o importante papel da motivação para se ter alunos interessados na atividade. Além disso, parte-se do pressuposto de que é importante para o treinador/professor conhecer os principais fatores que motivam os atletas para que o plano de atividades seja conduzido da melhor forma possível. Dessa maneira, o objetivo central do trabalho foi verificar, entre seis dimensões motivacionais (Controle do Estresse, Saúde, Sociabilidade, Competitividade, Estética e Prazer), quais as que mais motivam os indivíduos (de dezoito a trinta anos) à prática regular de Atividades Físicas e/ou Esportiva. Para tanto, aplicou-se o Inventário de Motivação à Prática Regular de Atividades Físicas e/ou Esportiva IMPRAFE-54. O IMPRAFE-54 (BALBINOTTI e BARBOSA, 2008) é respondido em uma escala do tipo Likert de cinco pontos (1– isto me motiva pouquíssimo a 5 – isto me motiva muitíssimo). A amostra foi composta por 40 indivíduos praticantes regulares da modalidade de musculação, na faixa etária de 18 a 30 anos, de ambos os sexos. Constatou-se que o que mais os motiva a prática de musculação é a estética, seguida do prazer a da saúde, logo após vem à sociabilidade e o controle do estresse, e por final a competitividade. Dessas seis dimensões, as três primeiras aparecem de forma indissociável, são eles a estética, o prazer e a saúde. Logo após aparece, também de maneira indissociável a sociabilidade e o controle do estresse. E por último aparece a competitividade como a dimensão que menos motiva esses indivíduos