Análisis y propuesta de intervención sobre los hábitos de práctica de actividad física y alimentación en población adolescente

Objetivos. El objetivo del estudio es 1) analizar los hábitos de práctica de actividad física y de alimentación del IES Santiago Hernández y el IES San Valero 2) plantear una propuesta de intervención para adoptar hábitos de vida ligados a la práctica de actividad física y una alimentación saludable. Métodos. El método utilizado fue un cuestionario para analizar los hábitos de actividad física y de alimentación. Resultados. Los resultados indican que la muestra no tiene buenos hábitos deportivos ni nutricionales. El sedentarismo es elevado y la malnutrición esta aceptada como normalidad. Conclusiones. 1) Es necesario más tiempo de Educación Física dentro del horario escolar. 2) Los alumnos con más recursos tienen peores hábitos. 3) Las chicas realizan menos deporte que los chicos. 4) El uso de las tecnologías es descomunal y quita mucho tiempo para otras actividades