Friskvård: motion i arbetslivet

Så länge människan mår bra och har hälsan tar hon livet för givet. Förr i tiden var fysiska ansträngningar ett måste för överlevnadens skull. Vi arbetade från morgon till kväll, stora som små, med tunga sysslor både hemma på gårdarna och ute i arbetslivet. Idag är arbetssysslorna mer stilla sittande och kroppen får inte den rörelse som den är skapt för som i sin tur kan skapa ohälsa. Förr arbetade vi ihjäl oss, idag "vilar" vi oss till döds. Livsstilen har kraftigt förändrats men kroppens behov är desamma. Genom att motionera så lär vi oss att hantera vardagsstress, förbränna fett eller bara finna lugnet i sitt inre. Syftet med vår uppsats är att försöka ta reda på hur man förebygger ohälsa i arbetslivet. Utgångspunkten för oss är att se vilka kunskaper som finns om friskvård både i texten och verkligheten som vi undersökt, samt hur ser en arbetsmiljö ut som främjar hälsan. I uppsatsen kommer vi att använda oss av en kvalitativ metod där ansatsen är av induktivt slag. Vi har valt relevanta delar av teorier inom friskvård, pedagogik, samhällsteorier, fritidsteorier samt organisations och ledarskapsteorier. Dessa har därefter använts för att analysera de insamlade resultaten. Vår empiri är grundad på tre intervjuer samt en deltagande observation. Våra respondenter har arbetsuppgifter som främjar de anställdas hälsa på ett eller annat sätt. Därefter har vi bearbetat den mest betydelsefulla insamlad data för vår undersökning. Vi har analyserat ett företag som främjar hälsoarbete och skapar utrymme till de anställda inom företaget att utvecklas på sin fritid. Vi har även varit aktörer i en deltagande observation där vi gjorde en informell intervju med respondenten. Genom en diskursanalys har vi kommit fram till att makten hävdar sig i alla relationer omkring oss där anställda kan styra samt styras och bli påverkade genom att utveckla sin uppfattning om hälsa och kroppen