Методика развития специальной выносливости у волейболистов 9-10 лет

Выносливость - важнейшее физическое качество, проявляющееся в профессиональной, спортивной деятельности и в повседневной жизни людей. Она отражает общий уровень работоспособности человека. В теории и практике физического воспитания выделяют общую и специальную выносливость. Цель исследования – повышение уровня развития специальной выносливости у волейболистов 9-10 лет