Исследование методики развития гибкости у девочек, занимающихся художественной гимнастикой в возрасте 6-7 лет

В художественной гимнастике, одним из основных направлений учебно-тренировочного процесса является совершенствование методики развития гибкости. Процесс развития гибкости осуществляется постепенно, а так же непрерывно. Упражнения на гибкость нужно использовать в тренировочном процессе регулярно и в большем объеме