Fatores que distinguem os karatecas com melhor desempenho competitivo : uma revisão da literatura

O Karate será modalidade convidada nos Jogos Olímpicos, em Tóquio 2020, e existe a expetativa, por parte da Federação Mundial de Karate, de poder ser integrada como desporto oficial das Olimpíadas. O objetivo central desta Tese foi fazer uma revisão sistemática dos estudos publicados, que permitam identificar os fatores que distinguem os Karatecas com melhor desempenho competitivo; como objetivo complementar procurou-se fornecer dados de referência relativos à performance dos Atletas de Elite, em áreas como a força máxima, a potência muscular e a velocidade. Foi seguido o método de revisão sistemática sugerido por Harris et al. (2013). Os resultados revelaram que existem fatores distintivos entre Atletas de Elite e Não-Elite, e entre vencedores e vencidos no nível de Elite. Entre Atletas de Elite e Não-Elite, os fatores distintivos são os seguintes: somatótipo maioritariamente ecto-mesomórfico; maiores níveis de capacidade aeróbia; menor concentração de lactato no sangue; maiores níveis de força máxima e potência muscular; estratégias coordenativas mais eficientes na realização do Mawashi-geri; melhor controlo do equilíbrio estático e dinâmico; maior capacidade de gerar e controlar imagens mentais visuais e motoras; maior sucesso na tomada de decisão no Kumite; uma estratégia de combate mais ofensiva. Entre Atletas de Elite vencedores e vencidos, no Kumite, destacam-se a capacidade de antecipação das ações do oponente, uma maior iniciativa atacante e uma maior capacidade psicológica para fazer face ao combate.Karate is an invited Sport in the Olympic Games that will be organized in Tokyo 2020, and the World Karate Federation expects that Karate becomes an Official Olympic Sport. The central objective of the present Thesis was to make a systematic review of the published studies, that allow identifying the distinctive factors of the Karatecas with the best competitive performance; as an additional objective we worked to provide reference values related to Elite Athletes’ performance, in areas like maximal strength, muscle power, and velocity. It was followed the systematic review ’s method proposed by Harris et al. (2013). The results reported significant differences between Elite and Non-Elite Athletes, and among the Elite level (winners and losers). Between Elite and Non-Elite Athletes, the discriminating factors are: a predominantly ecto-mesomorphic somatotype; greater aerobic capacity; less blood lactate after work; higher levels of maximal strength and muscle power; more efficient coordinative strategies in Mawashigeri’s performance; better control in static and dynamic balance; better control in visual and kinesthetic mental images; greater skills in decision-making, during Kumite; a more offensive fighting strategy. Between winning and losing Elite Athletes, in Kumite, the most distinctive factors are anticipation skills of the opponent’s actions, a greater attacking initiative and better coping strategies in Kumite