Sport and wellness : a study on socio-emotional and cognitive variables in young athletes

Esistono molte evidenze sui benefici dello sport a livello fisico e psicologico, soprattutto durante l’età dello sviluppo. Lo scopo di questo studio è verificarne l’efficacia indagando alcune variabili socio-emozionali e cognitive in adolescenti non atleti, atleti di sport di squadra e atleti di sport individuali. Le variabili analizzate sono Autostima, Grinta, Stile Cognitivo, Autoefficacia, Ansia e Resilienza. L’ipotesi della ricerca è che i ragazzi che praticano sport presentino un miglior benessere psicologico rispetto ai non atleti e che siano soprattutto coloro che praticano uno sport di squadra a beneficiare maggiormente della pratica sportiva. I risultati ottenuti, in linea con la letteratura su questo argomento, sostengono l’ipotesi relativa ai benefici dello sport in generale: i ragazzi che praticano sport presentano livelli più alti di Autostima e Grinta rispetto a chi non lo pratica. Tuttavia, i dati raccolti non confermano la presenza di una differenza statisticamente significativa tra chi pratica sport individuale e chi fa parte di una squadra.There are several evidences about benefits of sport at a physical and psychological level, especially during developmental age. The purpose of this study is to verify sport efficacy by investigating some socio-emotional and cognitive variables in non-athletic adolescents, team sports athletes and individual sports athletes. The variables analysed are self-esteem, grit, cognitive style, self-efficacy, anxiety and resilience. The hypothesis of the research is that the boys practicing sports present a better psychological well-being than the non-athletes and that the ones who practice a team sport especially benefit from the sport practice. The results obtained, in line with the literature on this topic, support the hypothesis concerning the benefits of sport in general: boys who practice sports have higher levels of self-esteem and grit than those who do not. However, the data collected does not confirm the presence of a statistically significant difference between those who practice individual sport and those who are part of a team