Nivel de actividad física medida a través del cuestionario internacional de actividad física, en adultos mayores de las parroquias urbanas de Cuenca-Ecuador, 2015

INTRODUCCIÓN: Mundialmente existe una transición demográfica, así la población de adultos mayores para el 2050 pasará de 10% a 22%, en Ecuador al 2010 representaban el 7% y al 2050 representarán el 18%. El envejecimiento poblacional ocasiona un aumento de los índices de enfermedades crónicas degenerativas asociadas principalmente a un nivel insuficiente de actividad física incrementando el riesgo de muerte de 20% a 30%. Hay evidencia que niveles moderados-vigorosos de actividad física reportan beneficios para la salud. OBJETIVO: Determinar el nivel de actividad física a través del IPAQ (versión corta) en adultos mayores de las parroquias urbanas de la ciudad de Cuenca, 2015. METODOLOGÍA: Estudio descriptivo en 387 adultos mayores en quienes se aplicó el Cuestionario Internacional de Actividad Física (IPAQ) en su versión corta mediante entrevista, una vez cumplidos los criterios de inclusión: hombres y mujeres de 65 años o más que deseen participar y firmen el consentimiento informado. Los datos fueron analizados y procesados en el programa SPSS versión 15, utilizando distribución de frecuencias, medidas de tendencia central (media) y de dispersión (desvío estándar). RESULTADOS: Se estudiaron 387 adultos mayores, el 64.6% estuvo entre los 65-74 años, la media de edad se ubicó en 72.77 años con una desviación estándar de ±7.47 años, el 63.6% fue de sexo femenino, el 55.8% estuvo casado, el 53.4% terminó la primaria, el 73.9% no fue activo laboralmente. El 45% de adultos mayores tuvo un nivel alto de actividad física, el 37% moderado y el 18% bajo. Los niveles de actividad física variaron con la edad, estado civil, nivel de instrucción y ocupación laboral. CONCLUSIONES: Los adultos mayores de Cuenca presentan un nivel alto de actividad física, el cual puede variar por ciertas características sociodemográficasINTRODUCTION: Globally there is a demographic transition and the elderly population by 2050 will increase from 10% to 22%, in Ecuador in 2010 elderly people represented 7% and by 2050 will increase to 18%. Population aging leads to increased rates of chronic degenerative disease primarily associated with an insufficient level of physical activity increase the risk of death of 20% to 30%. There is evidence that moderate-vigorous physical activity levels reported health benefits. OBJECTIVE: To determine the level of physical activity through the IPAQ (short version) in adults older from urban parishes in Cuenca, 2015. METHODOLOGY: It is a descriptive study of 387 older adults in whom the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) in its short version was applied by interview, after fulfilling the inclusion criteria: men and women with 65 years old and older who wish to participate and sign the informed consent. The data were analyzed and processed in SPSS version 15, using frequency distribution, measures of central tendency (mean) and dispersion (standard deviation). RESULTS: A total of 387 older adults were studied, the 64.6% were between 65-74 years, the average age stood at 72.77 years with a standard deviation of ± 7.47 years, were the 63.6% were female, the 55.8% were married , the 53.4% finished primary school, and the 70.5% was not active in work. The 45% of older adults had a high level of physical activity, 37% moderate and 18% low. Physical activity levels varied with age, marital status, education level and occupation. CONCLUSIONS: The older adults in Cuenca have a high level of physical activity, which may vary by certain socio- demographic characteristicsCuenc