Öised jalakrambid

Öised jalakrambid on sage häire, mille all kannatab kuni 33% üle 55 aasta vanustest inimestest ja mis sageneb vanuse suurenedes. Need krambid mõjutavad oluliselt elukvaliteeti, eriti une kvaliteeti. Häire patogenees ei ole selge, tõenäoliselt on see ennekõike neurogeenset päritolu. Öised jalakrambid on enamasti idiopaatilised, kuid nende avaldumine võib olla seotud mitmete ravimite tarvitamisega, mitmete närvihaiguste ja diabeediga. Kiniin on ainus tõendatud toimega ravim, millele on mõõdukas krampide sagedust ning intensiivsust vähendav toime. Raskete kõrvaltoimete tõttu soovitatakse kiniini kasutada lühikest aega. Jalalihaste venitusharjutustel on mõningane öiseid jalakrampe leevendav ja ennetav toime