Mídias sociais e terceira idade: influência na prática de atividade físicas e recreativas

ResumoO presente estudo busca fundamentar a utilização das mídias sociais como ferramenta de inclusão e incentivo para a prática de atividades físicas e recreativas da população idosa. Para tanto, realizou-se uma pesquisa bibliográfica de caráter descritivo sobre as redes sociais como meio de promoção da saúde e inclusão do idoso no ciberespaço. A inserção no mundo da tecnologia tem imenso poder para favorecer a qualidade de vida na terceira idade, uma vez que atua como uma poderosa ferramenta de conexão, de comunicação com o mundo e de estímulo à saúde. O idoso utiliza mais os serviços de saúde, suas internações são bem mais frequentes do que as de outras faixas etárias. As suas doenças podem vir a ser crônicas e precisam de acompanhamento de rotina. A tecnologia melhora a sua qualidade de vida em vários sentidos, auxiliando tanto nas questões relacionadas com a saúde, quanto na prática de atividade física e recreativa.Palavras-chave: Tecnologias. Saúde. Mídias sociais. Terceira idade.AbstractThe present study aims to support the use of social media as an inclusive and motivational tool for the practice of physical and recreational activities among the elderly population. Thus, a descriptive bibliographic research was carried out on social media as a means of promoting health and the inclusion of the elderly in the cyberspace. The insertion in the world of technology has an immense power to favor quality of life in old age, since it acts as a powerful tool of connection and communication with the world and health stimulation. The elderly use more health services; their hospital admissions are much more frequent than others age groups. Their diseases can become chronic and they need routine monitoring. Technology improves their quality of life in several ways, helping both in issues related to health and in the practice of physical and recreational activities.Keywords: Technology. Health. Social media. Elderly.ResumenEl presente estudio trata de fundamentar la utilización de los medios de comunicación social como herramienta de inclusión e incentivo para la práctica de actividades físicas y recreativas de la población de la tercera edad. Para ello, se realizó una investigación bibliográfica de carácter descriptivo acerca de las redes sociales como medio de promoción de la salud e inclusión del adulto mayor en el ciberespacio. La inserción en el mundo de la tecnología tiene un gran poder en el sentido de favorecer la calidad de vida de las personas mayores, una vez que actúa como poderosa herramienta de conexión, de comunicación con el mundo y de estímulo a la salud. Las personas en edad avanzada utilizan más a menudo los servicios de salud, sus hospitalizaciones son más frecuentes que las de pacientes de menor edad. Sus enfermedades pueden transformarse en crónicas, por lo que necesitan seguimiento permanente. La tecnología mejora su calidad de vida en varios sentidos, pues incide tanto sobre cuestiones relativas a la salud, cuanto sobre la práctica de actividades físicas y recreativas.Palabras-clave: Tecnologías. Salud. Medios de Comunicación Social. Tercera edad