Sono e privação de sono : revisão focada na população médica

Trabalho Final do Curso de Mestrado Integrado em Medicina, Faculdade de Medicina, Universidade de Lisboa, 2018A privação de sono é comum, tendo nas últimas décadas sugerido interesse sobre as funções, mecanismos e patologias do sono, deixando o sono de ser encarado como uma actividade passiva e cuja privação não tinha consequências. Recentemente tem surgido nova evidência que a privação provoca várias alterações funcionais e quais os mecanismos subjacentes as actividades que ocorrem durante o sono. A profissão médica está tradicionalmente sujeita a horários que induzem privação de sono. O estudo e a controvérsia sobre a importância da privação de sono na qualidade dos cuidados de saúde expandiram-se em 1984 com o caso de Libby Zion e continuam a ser alvo de debate. Noutro ponto, as recomendações sobre a duração e parâmetros da qualidade de sono continuam em actualização e são importantes para caracterizar de forma adequada o sono e guiar medidas destinadas a melhorar a qualidade e duração do sono na população médica.Sleep deprivation is common and in the last decades there was a surge in the interest about sleep’s functions, mechanisms and pathologies. Sleep ceased to be a passive activity whose deprivation was without consequences. Recently new evidence showed that sleep deprivation causes multiple functional alterations and the mechanisms underlying the activities that take place during sleep. The medical profession is traditionally subjected to schedules that induce sleep deprivation. The study and controversy on sleep deprivation’s importance on healthcare quality broadened in 1984 with Libby Zion’s case and are still matter of discussion. Additionally, the recommendations on sleep’s duration and quality are in constant revision and are essential to characterize it adequately and guide policies destined to improve sleep’s duration and quality in the medical population