Desde la antigüedad las hortalizas han constituido uno de los alimentos primarios en la nutrición de los seres humanos con el pasar de los años su consumo ha ido disminuyendo como es el caso de la acelga (Beta vulgaris var cicla) y la espinaca (Spinacia oleracea); las mismas que solo se utilizado para la elaboración de sopas y ensaladas en estado fresco; las propiedades que estas nos aportan son: anticancerígeno, diurético, laxante, depurador, favorece el tránsito intestinal, contra el estreñimiento , ayuda a la buena formación del feto durante el embarazo, infecciones respiratorias, etc. estas propiedades al añadirlas en forma de polvo fino en la harina de trigo duro se recuperan los nutrientes de que se elimina en el proceso de molienda
La lechuga, es una de las plantas más consumidas y cultivadas a nivel mundial. Posee propiedades nut...
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Cada vez más personas se inclinan hacia el consumo de alimentos saludables, funcionales, cuidando su...
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Los compuestos fenólicos son compuestos bioactivos presentes de forma habitual en nuestra dieta a tr...
“Una alimentación saludable puede ayudar a prevenir ciertas enfermedades, por esa razón hoy en día s...
"Un alimento que ofrece características nutritivas y funcionales es el Huitlacoche, producto de la i...
El incremento de enfermedades coronarias, cáncer y obesidad ha hecho conciencia en muchas personas p...
Se investigó la presencia de algunos grupos de metabolitos secundarios (fenoles, taninos condensados...
La cúrcuma especie mundialmente conocida por ser especie aromática y utilizada en la gastronomía asi...
Las leguminosas, consideradas como una de los principales alimentos para el hombre pueden contener d...
Tanto los cereales como las legumbres son alimentos básicos en el patrón de la dieta mediterránea qu...
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