Programa de Actividades Físico-Terapéuticas para la prevención de lesiones en las rodillas en atletas del área de fondo (Original)

The research was conducted at the Provincial Academy of Athletics province of Granma, the sample consisted of 10 male athletes high performance and specialists in distance running, aged between 23-46 years (social category) and a sports age ranging between 7 and 17 years of experience in this modality. A diagnosis to his sports training study found that there is an increase of knee injuries in runners, associated with insufficient tools in the theoretical and methodological by coaches to develop their preventive work in the sporting context. To address this problem a program of physical-therapeutic activities with the aim of providing tools in the theoretical and methodological depending on their preventive work in the sporting context was developed. The proposal consists of three stages the first pre-active called, the interactive second and third post-active, in which actions are broken down physiotherapist, teacher / sports coach, sports doctor and the athlete. After applied the proposal significantly decreased the number of injured athletes, influencing their sports results.La investigación se realizó en la Academia Provincial de Atletismo de la provincia de Granma, la muestra está conformada por 10 atletas del sexo masculino del alto rendimiento y especialistas en carreras de fondo,con edades comprendidas entre los23 a 46 años (categoría social) yuna edad deportiva que fluctúa entre los 7 y 17 años de experiencia en esta modalidad. Un estudio diagnóstico a su entrenamiento deportivo arrojó que existe un incremento de lesiones de rodilla en los corredores de fondo, asociado a las insuficientes herramientas en el orden teórico-metodológico por parte de los entrenadores para desarrollar su labor preventiva en el contexto deportivo. Para dar respuesta a esta problemática se elaboró un programa de actividades físico-terapéutico con el objetivo de brindarle herramientas en el orden teórico-metodológico en función de su labor preventiva en el contexto deportivo. La propuesta está compuesta por tres etapas la primera denominada pre-activa, la segunda interactiva y la tercera post-activa, en las cuales se desglosan las acciones del fisioterapeuta, profesor/entrenador deportivo, médico deportivo y el atleta. Luego de aplicada la propuesta disminuyó significativamente el número de atletas lesionados, influyendo en sus resultados deportivos