Det er mange som tenker tanken om å ta livet sitt en eller annen gang i løpet av livet, men som har forsvarsmekanismer som gjør at det kun blir med tanken. Dessverre er det altfor mange som gir tanken større rom og planlegger en slutt på livet (Lier, 2004, s. 17). Hvert år er det omlag 600 mennesker i Norge som tar sitt eget liv, mellom 7-10 ganger så mange forsøker å gjøre det og det er ukjent hvor mange som i større eller mindre grad har selvmordsatferd (Vråle, 2018). Selvmord og selvdestruktiv atferd uten døden som utgang, har resultert i å bli et av Norges mest alvorligste folkehelseproblem. Dette viser at selvmordstematikken er noe som berører mange