Penyuluhan terkait Stres dan Mekanisme Coping Skill kepada Remaja

Masa remaja dikenal sebagai masa ‘storm dan stres’. Perubahan-perubahan fungsi biologis, kognisi, afektif, dan sosial juga dapat menjadi sebuah masalah dan menyebabkan stres bagi remaja. Terlepas dari tingkat stres yang tinggi dan gejala stress yang dialami oleh remaja, seringkali remaja tidak tahu apa yang harus mereka lakukan untuk mengatur stress mereka. Kurangnya kemampuan coping pada remaja ini membuat cara coping yang dilakukan kurang tepat. Penelitian ini memberikan penyuluhan kepada remaja terkait stress dan cara coping yang dapat dilakukan. Subjek dalam penelitian ini merupakan 20 remaja yang tergabung dalam komunitas ROKET. Penyuluhan yang diberikan berhasil meningkatkan pengetahuan peserta terkait stress dan cara coping yang tepat. Peserta penyuluhan berhasil mengurangi rasa stress yang dialami, dan setengah dari peserta terdorong untuk melakukan mekanisme coping yang lebih tepa