Dieta mediterranea per la salute del bambino e dell’adolescente

La dieta mediterranea (DM) è una componente dello stile di vita che unisce una corretta alimentazione a una vita non sedentaria. Numerosi studi hanno dimostrato l’efficacia della dieta mediterranea nella prevenzione delle malattie neurodegenerative, delle malattie cardiovascolari, del diabete di tipo 2, dell’obesità. L’infanzia rappresenta una finestra temporale ottimale per promuovere e mantenere uno stato di salute generale. In questo breve testo vengono riportati gli studi epidemiologici più recenti che hanno valutato la correlazione tra aderenza alla dieta mediterranea e le patologie che interessano bambini e adolescenti