Efek Akut Manuver Slow Deep Breathing terhadap Penderita Hipertensi Esensial Derajat 1 dan 2

Background: Hypertension remains one of the most common health issues in Indonesia. Slow deep breathing maneuver is a non-pharmacological therapy that achieves systolic and diastolic blood pressure lowering effect through sympathetic and parasymphathetic firing rate.Methods: This study was done using cross-sectional design, with consecutive sampling. Sample population was patients with hypertension stage 1 and 2, age range 40-55 years old, who came to Puskesmas Balaraja.Results: Systolic blood pressure lowered from 148.04+5.82 mmHg to 138.15+5.9 mmHg (p<0.05) and diastolic pressure lowered from 85+5.05 mmHg to 78.47+5.46 mmHg (p<0.05). This study showed that there is a relation between the manuever and lowering the systolic and diastolic blood pressure (p=0.000, on T-Test analytical study).Conclusion: Based on the data, the slow deep maneuver can be used as a non-pharmacological therapy for patients with hypertension. Because the effect is acute, it can be considered for hypertension crisis, but further studies are still needed.Latar Belakang: Hipertensi masih merupakan salah satu masalah kesehatan utama di Indonesia. Manuver slow deep breathing merupakan tata laksana non-farmakologis dengan mekanisme kerja menurunkan tekanan darah sistolik maupun diastolik dengan memodifikasi firing rate saraf simpatik dan parasimpastik.Metode: Penelitian dilakukan dengan desain potong lintang. Yang menjadi sampel penelitian adalah penderita hipertensi derajat 1 dan 2 di rentang usia 40-55 tahun yang datang memeriksakan diri ke Puskesmas Balaraja. Metode pengambilan sampel yang digunakan adalah metode consecutive sampling.Hasil: Tekanan darah sistolik turun dari 148,04+5,82 mmHg menjadi 138,15+5,9 mmHg dengan p<0,05, dan tekanan darah diastolik turun dari 85+5,05 mmHg menjadi 78,47+5,46 mmHg. Penelitian ini membuktikan bahwa terdapat hubungan antara manuver dengan penurunan tekanan darah sistolik maupun diastolik, p=0,000, pada uji analisis T-Test.Kesimpulan: Berdasarkan data, manuver slow deep breathing ini dapat dijadikan terapi non-farmakologis bagi pasien. Karena efeknya akut, manuver ini bisa dipertimbangkan untuk keadaan krisis hipertensi namun diperlukan penelitian lebih lanjut pada populasi tersebut