روش صحیح مسواک زدن

در دو زمان مسواك زدن دندانها بايدحتماً انجام شود : شب ها قبل از خواب (هنگام خواب جريان بزاق و حركات زبان و گونه جهت تميزكردن كاهش مييابد.) صبح ها بعد از صبحان