Consumo di integratori alimentari da parte di praticanti di attività fisica in due palestre a Salvador-BA

É crescente o número de pessoas que buscam melhores resultados no desempenho físico e com isso o consumo de suplementos nutricionais é cada vez maior. Mediante a isso se torna extremamente necessário esclarecer as consequências do uso indiscriminado desses suplementos. O objetivo desse estudo foi verificar o consumo de suplementos nutricionais por praticantes de atividades fí­sicas em duas academias de Salvador-BA. A amostra foi composta por 187 indiví­duos de ambos os sexos com faixa etária entre 18 e 59 anos. O consumo de suplementos foi determinado aplicando-se um questionário com 16 questões contendo as variáveis: suplementos mais utilizados, objetivo do uso, tempo de uso e indicação. Entre os entrevistados 92 afirmaram que já consumiram ou consomem algum tipo de suplemento, destes 39% são do gênero feminino. Os suplementos mais consumidos foram BCAA e Whey Protein, com tempo de uso a menos de seis meses (37%) e frequência de quatro a seis vezes na semana (67%). O principal objetivo para o uso do suplemento foi hipertrofia muscular (34%). Quanto a indicação do suplemento foi verificada que ocorria igualmente pelo nutricionista ou educador fí­sico (33%). O principal objetivo para a prática de atividade fí­sica foi saúde e bem-estar sendo que 61% praticam atividades a mais de um ano, de três a seis horas por semana (47%), e afirmaram praticar um conjunto de atividades. Concluiu-se que o uso de suplementos é crescente e que os indiví­duos têm se conscientizado em procurar orientação, porém, a procura pelo profissional de nutrição ainda é baixa. Sendo assim se faz necessário a constante realização de estudos sobre o uso de tais produtos e suas consequências.There is increasing the number of people who seek better results in physical performance and with that the consumption of nutritional supplements is becoming ever greater. By this becomes extremely necessary to clarify the consequences of the indiscriminate use of these supplements. The objective of this study was to verify the consumption of nutritional supplements by practitioners of physical activities in two academies of Salvador-BA. The sample was composed of 187 individuals of both sexes aged between 18 and 59 years. The consumption of supplements was determined by applying a questionnaire with 16 questions containing the variables: Most supplements used, purpose of use, time of use and indication. Among the interviewees 92 stated that already consumed or consume some type of supplement, these 39% are female. The supplements more consumed were BCAA and Whey Protein, with time of use at least six months (37%) and frequency of four to six times a week (67%). The main objective for the use of the supplement was muscle hypertrophy (34%). As an indication of the supplement was reported to be is made also by the dietician or physical educator (33%). The main objective for the practice of physical activity was health and well-being that 61% practice activities to more than a year, three to six hours per week (47%), and said to practice a set of activities. It was concluded that the use of supplements is growing and that individuals have been made aware to seek guidance, however, the demand for training of nutrition is still low. Thus it is necessary to set out to conduct studies on the use of such products and their consequences.Cada vez es mayor el número de personas que buscan mejores resultados en el rendimiento físico y con ello aumenta el consumo de suplementos nutricionales. Por lo tanto, se vuelve sumamente necesario esclarecer las consecuencias del uso indiscriminado de estos suplementos. El objetivo de este estudio fue verificar el consumo de suplementos nutricionales por practicantes de actividades físicas en dos gimnasios en Salvador-BA. La muestra estuvo conformada por 187 individuos de ambos sexos con edades entre 18 y 59 años. El consumo de suplementos se determinó mediante la aplicación de un cuestionario con 16 preguntas que contenía las variables: suplementos más utilizados, finalidad de uso, tiempo de uso e indicación. Entre los entrevistados, 92 manifestaron que ya han consumido o consumen algún tipo de suplemento, de estos el 39% son del sexo femenino. Los suplementos más consumidos fueron BCAA y Whey Protein, con tiempo de uso menor a seis meses (37%) y frecuencia de cuatro a seis veces por semana (67%). El principal objetivo del uso del suplemento fue la hipertrofia muscular (34%). En cuanto a la indicación del suplemento, se verificó que también ocurría por el nutricionista o educador físico (33%). El objetivo principal para la práctica de actividad física fue la salud y el bienestar, con 61% practicando actividades por más de un año, de tres a seis horas a la semana (47%), y afirmando practicar un conjunto de actividades. Se concluyó que el uso de suplementos va en aumento y que los individuos han tomado conciencia de buscar orientación, sin embargo, la demanda de profesionales de la nutrición aún es baja. Por lo tanto, es necesario realizar constantemente estudios sobre el uso de dichos productos y sus consecuencias.É crescente o número de pessoas que buscam melhores resultados no desempenho físico e com isso o consumo de suplementos nutricionais é cada vez maior. Mediante a isso se torna extremamente necessário esclarecer as consequências do uso indiscriminado desses suplementos. O objetivo desse estudo foi verificar o consumo de suplementos nutricionais por praticantes de atividades fí­sicas em duas academias de Salvador-BA. A amostra foi composta por 187 indiví­duos de ambos os sexos com faixa etária entre 18 e 59 anos. O consumo de suplementos foi determinado aplicando-se um questionário com 16 questões contendo as variáveis: suplementos mais utilizados, objetivo do uso, tempo de uso e indicação. Entre os entrevistados 92 afirmaram que já consumiram ou consomem algum tipo de suplemento, destes 39% são do gênero feminino. Os suplementos mais consumidos foram BCAA e Whey Protein, com tempo de uso a menos de seis meses (37%) e frequência de quatro a seis vezes na semana (67%). O principal objetivo para o uso do suplemento foi hipertrofia muscular (34%). Quanto a indicação do suplemento foi verificada que ocorria igualmente pelo nutricionista ou educador fí­sico (33%). O principal objetivo para a prática de atividade fí­sica foi saúde e bem-estar sendo que 61% praticam atividades a mais de um ano, de três a seis horas por semana (47%), e afirmaram praticar um conjunto de atividades. Concluiu-se que o uso de suplementos é crescente e que os indiví­duos têm se conscientizado em procurar orientação, porém, a procura pelo profissional de nutrição ainda é baixa. Sendo assim se faz necessário a constante realização de estudos sobre o uso de tais produtos e suas consequências.Il numero di persone che cercano risultati migliori nelle prestazioni fisiche è in aumento e di conseguenza è in aumento il consumo di integratori alimentari. Diventa quindi estremamente necessario chiarire le conseguenze dell'uso indiscriminato di tali integratori. L'obiettivo di questo studio era di verificare il consumo di integratori alimentari da parte di praticanti di attività fisica in due palestre a Salvador-BA. Il campione era composto da 187 individui di entrambi i sessi di età compresa tra i 18 ei 59 anni. Il consumo di integratori è stato determinato applicando un questionario con 16 domande contenente le variabili: integratori più utilizzati, finalità d'uso, tempo di utilizzo e indicazione. Tra gli intervistati, 92 hanno dichiarato di aver già consumato o consumato qualche tipo di integratore, di questi il ​​39% sono donne. Gli integratori più consumati sono stati BCAA e Whey Protein, con un tempo di utilizzo inferiore a sei mesi (37%) e una frequenza da quattro a sei volte a settimana (67%). L'obiettivo principale dell'utilizzo dell'integratore era l'ipertrofia muscolare (34%). Quanto all'indicazione dell'integratore, si è verificato che essa è avvenuta anche dal nutrizionista o dall'educatore fisico (33%). L'obiettivo principale per la pratica dell'attività fisica era la salute e il benessere, con il 61% che pratica attività per più di un anno, da tre a sei ore settimanali (47%) e dichiara di praticare una serie di attività. Si è concluso che l'uso di integratori è in aumento e che le persone sono diventate consapevoli di cercare una guida, tuttavia, la domanda di professionisti della nutrizione è ancora bassa. Pertanto, è necessario condurre costantemente studi sull'uso di tali prodotti e sulle loro conseguenze