Perancangan Buku Panduan Hidup Berkesadaran untuk Remaja Buddhis

Masa Remaja dianggap sebagai masa badai dan tekanan, suatu masa di mana emosi sedang berada di puncaknya, pada masa ini remaja memiliki emosi yang berubah-ubah dan meledak-ledak, sehingga remaja lebih sering menunjukkan reaksi-reaksi emosi negatif seperti takut, marah, sedih, kecewa, sedih, khawatir, dan lain-lain. Hal tersebut terjadi karena ketidakmampuan remaja dalam mengikuti perubahan sosial dalam dirinya dan lingkungan disekitarnya. Agama Buddha memiliki metode yang menarik dalam mengatasi permasalahan psikologis yang melibatkan emosi dan pikiran, metode tersebut biasa disebut latihan Hidup Berkesadaran. Hidup berkesadaran merupakan latihan menyentuh kehidupan secara mendalam, present and now. Metode penelitian yang dilakukan adalah wawancara pemuka agama Buddha, kuesioner, observasi, dan studi eksisting. Media buku panduan berilustrasi merupakan salah satu cara untuk menarik perhatian remaja untuk lebih mengenal Hidup Berkesadaran. Maka dari itu penulis melakukan Perancangan Buku Panduan Hidup Berkesadaran untuk Remaja Buddhis