Tema ovog završnog rada je aktivno starenje. Ovdje će se govoriti o starenju, kvaliteti života i važnosti tjelesne aktivnosti i participacije za osobe starije životne dobi. Starenje predstavlja prirodan i individualan proces koji se kod svake osobe odvija na različit način. Starenjem opadaju fiziološke funkcije i to je razdoblje na koje se osoba mora priviknuti i naučiti živjeti s tim. Program aktivnog starenja predstavlja program povećanja mogućnosti za zdravlje, sudjelovanje i sigurnost kako bi se povećala kvaliteta života i starenje ljudi. Za kvalitetu života izrazito je bitna integracija, participacija i zdravlje. Zbog povećanja udjela starijeg stanovništva u svijetu, a i u Hrvatskoj pored starijih programa postoji i potreba za noviji...