The influence of pilates training in abdominal muscular force and inferior members of jazz d dancer

THE INFLUENCE OF PILATES TRAINING IN ABDOMINAL MUSCULAR FORCE AND INFERIOR MEMBERS OF JAZZ D DANCER The objective of the study was to compare abdominal strength and lower limbs of jazz-trained dancers who use the Pilates exercise, and another group of non-perforated jazz dancers, female under the age of 15, in a academy of the municipality of Tubarão. The study population corresponds to a sample of 13 students. The study is characterized as a descriptive research with almost experimental quantitative. Three tasks were performed to collect data: a closed questionnaire was applied to evaluate the profile of the patients, an abdominal resistance test and an explosive strength test of lower limbs that were extracted from the Brazilian Sports Project (PROESP-BR) .Based on the results found in this research, it was possible to conclude that the Pilates exercise, together with the dance practice, positively interferes in the abdominal strength of the dancers. However, in the explosive strength of lower limbs, the practice of pilates, parallel to the practice of dance, did not have significant interference.O objetivo do estudo foi comparar a força abdominal e membros inferiores de bailarinas praticantes da dança jazz que utilizam o exercício Pilates, e outro grupo de bailarinas de dança jazz que não fazem pilates, do sexo feminino com a idade entre 15 e 17 anos (±15 anos), em uma academia do município de Tubarão. A população do estudo corresponde a uma amostra de 13 alunas. O estudo caracteriza – se como uma pesquisa descritiva com quantitativa quase experimental. Para a coleta de dados foram realizadas três tarefas: foi aplicado um questionário fechado para avaliar o perfil dos estudados, um teste de resistência abdominal e um teste de força explosiva de membros inferiores que foram extraídos do Projeto Esporte Brasil (PROESP-BR).Baseado nos resultados encontrados nessa pesquisa, foi possível concluir que o exercício Pilates, em conjunto com a prática da dança, interfere positivamente na força abdominal das bailarinas. Porém, na força explosiva de membros inferiores, a prática do pilates, paralelo a prática da dança, não teve interferência significativa