Análise da Coordenação Corporal Total dos alunos sub 13 da ADFT - Associação Desportiva de Futsal Tubaronense através do teste KTK: proposta de um programa de treino visando a melhora da coordenação

Physical activity is present in our life from birth, usually progressing through the complexity of movements throughout life. When we begin to practice sports the requirement of motor control increases. The search for knowledge about motor coordination has grown greatly in recent years because it is understood that this ability is limiting many others. In this study with UniSul Futsal team under 13 athletes, the general objective was to identify the level of total motor coordination and to propose exercises that would develop this important skill in everyday life, but mainly in sports performance. The study took place at the Unisul Sports Gymnasium in Tubarão-SC. The research instrument used was the KTK test battery. There are four tasks to be performed: balance beam, monopod jumps, side jumps and transfer on platforms. The test result ranked the total body coordination level of the sample as Normal. In view of the goal of this team to be performance, we concluded that it would be of crucial importance to train the coordinating capacities and for this purpose, exercises were proposed to be used with the team.A atividade física está presente na nossa vida desde o nascimento, normalmente progredindo sua complexidade dos movimentos ao longo da vida. Quando começamos a praticar esportes a exigência de controle motor aumenta. A busca pelo conhecimento sobre a coordenação motora tem crescido muito nos últimos anos pelo fato de entender-se que esta aptidão é limitadora de muitas outras. Neste estudo com os atletas sub 13 da equipe de Futsal da Unisul o objetivo geral foi identificar o nível de coordenação motora total e propor exercícios que desenvolvessem esta aptidão tão importante no cotidiano mas principalmente no esporte de rendimento. O estudo aconteceu no Ginásio de Esportes da Unisul, em Tubarão-SC. O instrumento de pesquisa usado foi a bateria de testes KTK. Sendo quatro tarefas a serem realizadas: trave de equilíbrio, saltos monopodais, saltos laterais e transferência sobre plataformas. O resultado do teste classificou o nível de coordenação corporal total da amostra como Normal. Tendo em vista o objetivo desta equipe ser rendimento, concluímos que seria de crucial importância o treinamento das capacidades coordenativas e para isso foram feitas propostas de exercícios para serem utilizados com a equipe