Depression tendency in physically active senior citizens

The present work identifies cases of depression tendency in physically active senior citizens. In our proposal, the data were collected by interviewing senior members of the Seniority Related Studies Group (GETI/CEFID-UDESC) using a depression scale method that was adapted from Stoppe e Louzã (1999). To establish the data base 122 candidates with an average age of 68.8 years were included. Most of them (91%) did not show any tendency to depression. On the other hand, the remaining examinees (9%) presented a lack of hope for their own future, leading to an evident condition of depression tendency. Considering the complexity of the factors that are related to depression conditions, physical activities do lead to body, social and mental benefits, reducing the possibility of a depressive state in senior citizens. RESUMO O presente trabalho verificou a tendência ao estado depressivo em idosos praticantes de atividade física. Para tanto, foi realizada uma entrevista com idosos do Grupo de Estudos da Terceira Idade (GETI/CEFIDUDESC). O instrumento utilizado foi a escala de depressão adaptada de Stoppe e Louzã (1999). A análise dos resultados foi feita por meio de estatística descritiva mediante cálculo de freqüência simples e percentual. A amostra foi composta de 122 idosos, com a idade média de 68,8 anos (DP= 5,5). A maioria dos idosos (91%) não apresentou tendência ao estado depressivo. Os que apresentaram tendência (9%) referem não ter esperança em relação ao futuro, ter pouca energia e estar pouco animado na maior parte do tempo; apesar disto continuam estimulados a participar do programa de atividade física. Considerando a complexidade dos fatores que predispõem os estados depressivos, entende-se que a atividade física proporciona benefícios físicos, sociais e mentais, podendo reduzir a depressão no idoso