Tecnologias digitais & idosos: contributos da investigação para um mais adequado processo de envelhecimento

As tecnologias digitais têm vindo a tornar-se omnipresentes nas mais variadas valências e atividades. Neste contexto, têm evoluído soluções associadas aos conceitos de realidade virtual, realidade aumentada e Internet das Coisas. Contudo, são as aplicações digitais ou Apps que se têm revelado mais acessíveis e polivalentes. No entanto, as redes sociais digitais continuam a ser muito populares dado que permitem, no essencial, promover espaços de diálogo onde se fomentam as relações interpessoais e se combate o isolamento. A literatura tem apresentado dados acerca das potencialidades das tecnologias digitais na promoção de condições e de melhorias com impacto positivo no processo de envelhecimento. Para o efeito, esta comunicação pretende mostrar os resultados de investigações realizadas com idosos com 50+ anos, que frequentam a Universidade Sénior Albicastrense onde se têm utilizado as tecnologias digitais em vários domínios, tais como: cognitivo, motor e socio-afetivo. Materiais e métodos: As investigações foram de caráter qualitativo no âmbito de um estudo exploratório. Uma das investigações realizadas foi a utilização do Facebook e que envolveu 80 participantes através da aplicação de inquéritos por questionário e observação não participante, para a obtenção de notas de campo nas sessões experimentais, com o objetivo de se averiguar o impacto ao nível do isolamento e relações interpessoais. Uma outra investigação envolveu 18 idosos, num total de 12 sessões práticas, onde se utilizaram as Apps Neuronation e Peak, tendo em vista a promoção de estímulos e treino cognitivo. Resultados: Os resultados destas investigações indiciam possibilidades dos idosos que utilizam as tecnologias digitais poderem ter um melhor e mais adequado envelhecimento ativo, uma vez que foi possível verificar-se um incremento nas relações interpessoais e diminuição do isolamento através do Facebook. Discussão: Também ficou demonstrado que a utilização de Apps pode constituir uma boa opção para a estimulação e o treino cognitivo, contribuindo para a prevenção de potenciais demências.